Consapevolezza
Capire cosa mangi, quando lo mangi e come questo incide su energia, allenamento e recupero.
The Coach
Verona
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Personal training a Verona
Percorsi su misura per forza, ricomposizione corporea e benessere quotidiano, in uno studio privato a numero chiuso dove ogni allenamento ha una direzione precisa.
Metodo
Ogni percorso parte da obiettivi, livello attuale, disponibilità di tempo e storia personale. Da lì si costruisce un programma sostenibile, misurabile e progressivo.
Il lavoro combina tecnica, forza, mobilità, educazione alimentare e continuità. L'obiettivo non è solo iniziare: è arrivare a risultati che restano.
Approccio
Educazione alimentare
L'alimentazione viene affrontata con un approccio pratico: organizzazione dei pasti, consapevolezza delle scelte quotidiane e strategie semplici da mantenere nel tempo.
Capire cosa mangi, quando lo mangi e come questo incide su energia, allenamento e recupero.
Costruire abitudini realistiche, adatte ai tuoi ritmi e compatibili con la vita quotidiana.
Imparare a gestire il percorso senza estremismi, con scelte sostenibili anche fuori dallo studio.
Percorsi
Allenamenti mirati per migliorare composizione, postura, tono e controllo del movimento.
Progressioni tecniche per diventare più forte, stabile e sicuro in ogni fase del lavoro.
Un rientro graduale e controllato per chi vuole tornare ad allenarsi con continuità.
Bodybuilding
Un percorso dedicato ad atleti e aspiranti competitor che vogliono arrivare sul palco con una preparazione strutturata, progressiva e seguita da vicino.
Periodizzazione dell'allenamento, gestione dei carichi e monitoraggio dei progressi.
Controllo della composizione corporea, definizione e gestione delle fasi di preparazione.
Focus su posing, simmetrie, punti carenti e presenza scenica nelle settimane decisive.
Studio privato
The Coach ASD si trova a San Massimo, in Via Vittorio Piatti 70. Lo spazio è pensato per sessioni curate, con attrezzatura professionale, accessi limitati e attenzione costante al gesto tecnico.
Apri indicazioniRecensioni
Coach preparato, competente, serio. Affrontare dei percorsi di cambiamento non è facile, Andrea è preciso e disponibile. Chiede in cambio impegno massimo e serietà. Credo questo sia indispensabile in ogni ambito, specie in questo dove deve instaurarsi un rapporto di fiducia tra preparatore e atleta, qualunque sia il livello. Lo consiglio a chi non vuole provare tanto per, ma per chi vuole davvero trovare qualcuno con cui creare un rapporto continuativo, che poi dovrebbe essere la base per ottenere e mantenere i risultati.
Mi sono rivolto ad Andrea dopo aver perso parte della motivazione dopo un lungo periodo di stalli sia fisici che di performance. Posso dire di aver non solo trovato un coach preparato, professionale e motivante sia dal punto di vista dell'allenamento che della nutrizione, ma anche una seconda famiglia con cui è un piacere passare il tempo. Consiglio a chiunque abbia voglia di cambiare in meglio di dare fiducia ad Andrea e fidarsi di lui come coach. Non resterà deluso.
Ho conosciuto Andrea e la sua palestra tramite una conoscenza comune. Nonostante io sia pt e curioso di alimentazione, non mi sento arrivato ed anzi ho sempre voglia di imparare. Chi meglio di Andrea può essermi d'aiuto? All'inizio mi sono solo fidato. Di settimana in settimana però ho visto anche i miglioramenti e non solo io. Il feedback più vero è dato dalle persone intorno a te nel bene e nel male, no? Quindi continuiamo a seguire i consigli di Andrea: alta professionalità, attrezzatura di qualità e clima solidale e di squadra... avanti tutta!
Sono all'inizio del mio percorso. Mi piace Andrea, la professionalità, la competenza, la grinta e soprattutto la motivazione che ti infonde. Sono certa che raggiungerò i miei obiettivi con lui al mio fianco.
Mi alleno ormai da un anno in questa palestra. La palestra è piccola e ben fornita di macchinari, tutti di nuova generazione. Andrea è un coach davvero preparato ed è sempre presente in palestra durante gli allenamenti. Ho riposto la mia fiducia in lui dal giorno 0 che ho messo piede nel suo studio! Essere seguiti in maniera così professionale con schede di allenamento, schede di alimentazione e check periodici chiaramente porta a raggiungere gli obiettivi prefissati. Oltre che una semplice palestra oramai è diventata una seconda famiglia. L'ho consigliato nei mesi ad amici, clienti e parenti e continuerò a consigliarlo.
"The coach" Andrea Marchioro è un professionista serio e preparato, sia nel campo dell'allenamento che nel campo della nutrizione. In soli quattro mesi ha completamente stravolto la mia figura e il mio modo di allenarmi e mangiare, facendomi trovare finalmente allo specchio quello che ho da sempre sognato vedere. Attento sempre al benessere della persona che ha di fronte chiede solo totale fiducia nei suoi confronti e costanza e serietà nel seguire alla lettera quanto dice. Ora grazie a lui finalmente mi piaccio e sto bene con me stessa. Grazie sempre Andrea Marchioro.
Conosco molte palestre ne ho frequentate altrettante, ho conosciuto parecchi personal (se li vogliamo chiamare così) ma devo dire che IL THE COACH... questa è stata ed è quella che mi ha regalato più soddisfazioni e risultati... Andrea!?! Ottima come persona, umile e amichevole cordiale ed empatico. LUI ha tutte le carte in regola per poterlo chiamare PERSONAL TRAINER. I suoi allenamenti nn sono mai banali ed è sempre disponibile e pronto a darti la carica giusta. Sa capire quando farti smettere e quando spingere. Sa cosa puoi fare, osserva se hai fiato per parlare mentre recuperi e capisce quando i muscoli ti tremano perché sono estremamente sotto sforzo. La passione e la competenza che ci mette Andrea verso il suo lavoro si respira fin dai primi incontri, persona molto qualificata e in continua ricerca per migliorare e rendere quanto più personalizzabile l'esperienza per l'atleta... Consiglio di intraprendere un percorso con lui a tutti quelli che vogliono raggiungere degli obiettivi concreti. Nn solo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostra nel lavoro che fa, ma perché i suoi allenamenti stanno cambiando letteralmente la mia vita, dal punto di vista fisico e SOPRATUTTO mentale, donandomi benessere e autostima. Grazie Coach 💯🔝💪
Avevo un sogno nel cassetto da tanti anni, pensavo sarebbe rimasto lì per sempre. Invece, fra poche settimane, parteciperò alla mia prima gara di bikini fitness. Grazie The Coach Andrea, con te non è mai troppo tardi.
Andrea persona davvero competente nel suo settore è sempre disponibile e i risultati che ti fa ottenere sono tangibili... che dire sono felice di essere in buone mani io e la mia compagna.
Esperto professionista che ti accompagna in un percorso mirato e specifico! Non mordi e fuggi, ma attento al tuo benessere fisico e mentale nel tempo! Consigliato a tutti!! Grandi e piccoli.
Che dire... Andrea è un vero coach vecchio stampo! Duro, che sa spronarti al meglio e superare i tuoi limiti ed è quello che ho sempre cercato e apprezzato di lui oltre alla sua sincerità dura e cruda, ma sono convinto che così deve essere! In pochissimo tempo mi ha fatto arrivare a risultati che non avrei mai pensato di raggiungere, ha saputo aiutarmi emotivamente nei momenti di stallo... purtroppo ho dovuto lasciare per motivi personali, ma ritornerò! E con lui so che potrò migliorare ancora di più! Avanti tutta coach!
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